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办公室族的职场养生法则：饮食不调。对策：在办公室常备水果和绿茶。桃最养人，可以作为滋养品来补充，也可以多喝绿茶，利尿的同时，还能醒脑、促消化、抗辐射。另外，每天上班前，拿饭盒装点切好洗净的黄瓜、小西红柿，也是很好的零食。 ​

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